每日技巧

iPhone 锁屏的大号时钟会横压在壁纸上半部分，用人物照或风景照当壁纸时，常常正好盖住脸或者主体。iOS 27 新增了紧凑时钟模式，可以把时间缩到和日期差不多大小，并移到屏幕顶部那一行。

怎么做：长按锁屏空白处 → 点「自定」 → 直接点一下当前的时钟 → 打开「字体与颜色」面板 → 点面板右上角由两条横线组成的新图标 → 时钟立刻缩小并跳到日期旁边 → 点壁纸任意位置收起面板 → 点右上角「完成」保存。同一套编辑器也可从 设置 → 墙纸 → 在目标锁屏下点「自定」进入。

注意：需 iOS 27 及以上，且不需要 Apple Intelligence，任何能升级到 iOS 27 的机型都支持。该选项按单个锁屏分别设置，不是全局开关——可以让一张壁纸用紧凑时钟、另一张仍用大时钟，配合专注模式切换很实用。原有字体、粗细与颜色会保留，但紧凑模式下无法再调节液态玻璃的透明度滑杆。想还原大时钟，再点一次同一个图标即可。

锂电池长期停在满电状态会加速化学老化，把充电上限压到 80% 能明显减缓容量衰减，代价是每天少一截可用电量。

怎么做：设置 → 电池 → 充电 → 点「充电上限」 → 在滑杆上把上限调到 80%（也可选 85%、90%、95%）。

注意：这条滑杆只有 iPhone 15 及更新机型才有；iPhone 14 及更早机型在同一位置只有「优化电池充电」开关，没有固定百分比上限。上限设为 100% 以下时，iPhone 仍会偶尔充到 100%，用来校准电量读数，这属于正常设计，不是设置失效。充电会在略低于所选上限处停止；只要接着电源时电量掉超过 5%，就会重新补到接近上限。系统有时还会在电池页给出「建议把上限设为 95%」这类提示。想在出门前充满，把上限临时调回 100% 即可，改回后不影响其他设置。

换手机或家里来客人、要报 Wi-Fi 密码时，自己往往只记得连过、想不起那串字符——iOS 16 起可以把已保存的密码调出来查看和复制。

怎么做：查当前在用的网络，打开 设置 → 无线局域网 → 点当前网络右侧的「信息」按钮（ⓘ）→ 点「密码」，用面容 ID 或锁屏密码验证后即可看到，长按可拷贝。要查以前连过、现在没连的网络，在同一页面点右上角「编辑」，验证后点带锁图标网络旁的「信息」→「密码」。iOS 18 起也可在「密码」App 中查看：密码 → 无线局域网 → 选网络 → 点「密码」。

注意：需 iOS 16 / iPadOS 16.1 及以上，更早系统在 Wi-Fi 页面没有「密码」这一栏。当前网络与历史网络是两个入口，没连着的网络必须先点「编辑」才出现。iOS 18 起多出「密码」App 这条路径，界面更集中。密码会随 iCloud 钥匙串同步到同一 Apple ID 的其他设备；若某网络只在他处连过、本机从未保存，这里不会显示。

家里的 Wi-Fi 在卧室、卫生间这类角落信号很弱，手机常常死咬着这一格弱信号不放，页面一直转圈也不切到蜂窝，通话还可能因此中断。iOS 27 用 Connectivity Assist 取代了原来的「无线局域网助理」，行为更主动。

怎么做：设置 → 无线局域网 → 往下滑到页面最底部 → 找到 Connectivity Assist 开关。

它支持全局关闭，也支持针对某一个 Wi-Fi 网络单独关闭。

注意：需 iOS 27 及以上。升级后该开关默认处于开启状态，会额外消耗蜂窝流量。若手机反而在家庭 Wi-Fi 与蜂窝之间来回跳动，可先关闭总开关观察几天。

另有两项需要留意：一是部分服务商公开反馈，该项与网页过滤类家长控制软件存在冲突、会导致过滤失效，装有此类软件的设备建议先关掉它再排查；二是旧系统的同类功能在 设置 → 蜂窝网络 页面底部，名称是「无线局域网助理」，两处不要混淆。

以前在「查找」里不想被看到位置，只能整个关掉位置共享，代价是所有人都看不到你。iOS 27 把控制粒度细化到了单个联系人，而且对方不会收到任何通知。

怎么做：打开「查找」App → 底部「人物」标签 → 点开要处理的那个人的卡片 → 打开新增的「隐藏位置」开关，即单独暂停与此人的共享。恢复时把同一开关关掉。

同一张卡片上还能设置共享时长——按自定义时长，或共享到指定的日期与时间。

注意：需 iOS 27 及以上。暂停期间，对方在其「查找」里看到的是「未找到位置」，而不是「对方关闭了共享」这类明确提示；反过来也一样，别人对你使用这项功能时你同样不会收到提示。另外，若你怀疑位置共享已被用于跟踪或控制，建议先保留证据并寻求专业帮助，不要只依赖系统设置。各家媒体对默认暂停时长的说法不一致，实际以你设备上显示的选项为准。

iPhone 的闹钟音量和铃声音量长期共用一根滑杆。睡前把铃声调小免得被电话吵醒，第二天早上的闹钟也跟着变小——iOS 27 把两者拆开了。

怎么做：设置 → 声音与触觉 → 找到「闹钟与计时器」一项 → 关闭其后的「配合铃声音量」开关。关闭后该条目下方会出现一根独立滑杆，把闹钟音量拖到需要的档位。

同一页面里的「提示与系统音」结构相同。如果希望通知声、键盘声保持固定音量，按同样方式关掉它的配对开关即可。

注意：需 iOS 27 及以上，配对开关默认是打开的，不主动关闭不会生效。这根滑杆只作用于「时钟」App 里手动建立的闹钟与计时器；通过「健康」App 建立的「起床闹钟」音量由睡眠相关设置单独控制，在这个页面里改不动。另外面容 ID 的「注视感知」会在检测到你看向屏幕时自动压低提示音，若闹钟仍偏轻，可在 设置 → 面容 ID 与密码 中关闭该选项。

假客服、假公检法这类诈骗最难防的地方在于，转账和交出验证码都是受害者自己主动做的，双重认证这类传统机制识别不了这一步。iOS 27 加了系统级的冒充风险检测，但它默认是关的。

怎么做：设置 → 隐私与安全性 → 下滑找到「冒充风险检测」，进入后打开「与应用开发者共享」开关。

开启后，已适配的 App 在你进行转账、修改密码、提交账号信息这类敏感操作时，可以向系统请求一个风险等级：未知、中等或高。判定为高时，App 可以自行决定要求额外身份核验、延迟操作，或弹出风险警告。同一页面下方有「最近活动」，能看到哪些 App 请求过评估、由哪个动作触发。

注意：开启后约需 24 小时才会在兼容 App 中完全生效，当天没感觉到变化属正常。风险判断在设备本地完成，苹果不读取你的邮件、信息或照片内容；App 只会拿到风险等级，拿不到生成该等级所依据的底层信息。默认关闭是因为这需要把有限的交互信号共享给 App 开发者和系统诊断服务器。实际效果取决于 App 是否接入了这一能力，苹果未公布适配名单。需 iOS 27 / iPadOS 27 及以上。

等商品补货、等门票开售、等一个页面更新公告，靠手动刷新很费神。iOS 27 的 Safari 可以替你盯着，出现符合描述的变化就推送提醒。

怎么做：在 Safari 里打开要监控的网页 → 点地址栏旁的三横线菜单 → 选择「通知我」→ 用一句话描述要盯的变化，例如「有新文章发布时提醒我」→ 设检查频率（每小时、每天、每周或每月，按天/周/月的可精确到时刻）→ 右上角勾选确认。

要修改或删除有两条路：回到该网页点顶部的「通知我」横幅进入编辑；或者 设置 → App → Safari → 拉到底部 → 通知我，那里能看到全部已设提醒。

注意：需 iOS 27 及以上，旧系统没有这个入口。最短检查频率是每小时，不适合抢首发或秒杀，更适合补货、降价、公告这类低频变化。媒体实测对随机排列的列表页只提醒「有新内容」，不保证指出具体是哪一条。

iOS 26 起截图改成全屏预览，截完一张就被切出当前 App，需要连拍多张时尤其打断操作。这个行为可以改回旧版。

怎么做：设置 → 通用 → 屏幕截图，关闭「全屏预览」。之后截图会退回左下角的小缩略图，几秒后自动存入「照片」，当前所在的 App 不会被切走。同一页面里还有「CarPlay 截图」开关，可以顺手关掉，避免连接车机时自动堆出一批截图。

注意：关掉之后，截完立刻标注或裁剪需要多点一次缩略图才能进入编辑界面。如果你习惯截完就画重点、加箭头，保持开启反而更顺。此项在 iOS 26 与 iOS 27 上路径一致，iPhone 与 iPad 通用。另外若你用辅助触控（小白点）执行截图，iOS 27 里「截屏」动作被移到了自定义动作的「设备」分组下，不在原来的「系统」分组，找不到时去那里翻。

9 分钟这个贪睡时长不是苹果特意选的，是机械闹钟时代沿用下来的数字，iOS 26 起才可以自定义，且每个闹钟能设成不同长度。

怎么做：打开「时钟」→ 底部「闹钟」→ 点任意一个已有闹钟 → 在「贪睡」一栏点开下拉菜单，选 1 到 15 分钟之间的任意时长。

注意：设置是按闹钟逐条保存的，改完一个不会影响其他闹钟。这一点反而是便利——工作日可以设 5 分钟，周末设 15 分钟。如果压根不想贪睡，同一个面板里可以直接把「贪睡」整个关掉。此功能需 iOS 26 及以上，旧版本没有这个下拉菜单。

截图要同时按两个键，单手拿手机的时候很别扭。iOS 从 14 开始藏了一个开关：轻点背面两下就能触发指定动作。

怎么做：设置 → 辅助功能 → 触控 → 拉到底部找到「轻点背面」→ 选择「轻点两下」→ 在动作列表里选「截屏」。

注意：戴厚保护壳时识别率会明显下降，这种情况建议改成「轻点三下」，顺带也降低了误触概率。同一个入口还能绑定「返回主屏幕」「打开控制中心」等动作，两下和三下可以分别设置。

镜头上的一层指印在取景框里几乎看不出来，拍完才会发现整个画面发灰发雾——多数人会以为是光线问题，其实是镜片脏了。iPhone 15 及之后的机型会主动检测并提示。

怎么做：设置 → 相机 → 打开「镜头清洁提示」。这个开关在支持的机型上默认开启，但值得去确认一次。

注意：仅 iPhone 15 及之后的机型支持，旧机型在相机设置里找不到这一项，不用反复找。提示只在系统判定镜头明显脏污时出现，轻微油膜可能不触发——判断成片发雾时，直接用衣角或眼镜布擦一下比等提示更快。

iOS 26 的 Liquid Glass 让按钮和工具栏变成半透明，视觉上好看，但在浅色壁纸下返回键与工具栏的边界经常糊在一起。一个开关能同时解决可辨识度和渲染负担两件事。

怎么做：设置 → 辅助功能 → 显示与文字大小 → 打开「显示边框」。返回键会从玻璃反光变成一条清晰的实线边框，文件 App 里的箭头背后会多出灰色圆底。

注意：这个开关的作用面比想象中广——系统设置搜索栏、导航按钮、Pages 等 App 的顶部工具栏都会跟着变。如果本来就觉得界面「看着累」，把它和「降低透明度」「增强对比度」一起打开，可读性提升更明显；对性能吃紧的老机型，同时开启「减弱动态效果」还能顺带减少掉帧。需 iOS 26 及以上。

iOS 16 之前，「已隐藏的相簿」只是从相册主视图里挪走，任何拿到你手机的人点几下就能看到。iOS 16 起才可以真正上锁。

怎么做：设置 → 照片 → 拉到底部，打开「使用面容 ID」，按提示验证一次即可。

注意：开启后，进入「已隐藏」和「最近删除」都需要验证面容 ID。如果你把照片存在第三方的加密相册 App 里，这个开关管不到它们——它只负责系统相册。

另外顺带一提：「最近删除」默认保留 30 天，删除敏感内容后记得去那里再清一次。

工作时段只想看到生产力 App，下班只想看到娱乐 App——这个可以自动完成，不用每次手动翻页。

原理是：专注模式除了过滤通知，还能绑定指定的主屏页面。

怎么做：

1. 先长按主屏幕进入编辑状态，用「编辑页面」单独建一页，只放工作类 App
2. 进入 设置 → 专注模式 → 选择要配置的模式
3. 找到「自定屏幕」（部分版本叫「主屏幕」），勾选刚建的那一页
4. 再在「允许通知」里配置白名单联系人与 App

注意：专注模式必须先有一个已建好的独立页面才能引用。另外可以在同一入口配置自动开启条件——按时间、按位置，或按打开某个 App 自动触发。

配置好之后，切换专注模式时主屏会跟着换，通知也只放行白名单里的。

图片里的文字不用照着敲。iOS 15 起系统内置了实况文本，相册、相机取景、甚至视频暂停画面都能直接选中文字。

怎么做：

• 相册里：打开图片 → 长按文字区域 → 出现选框后拖动调整范围 → 选「拷贝」
• 拍照时：相机取景框右下角出现识别图标，说明当前画面里有可识别的文字，点它就能取词

注意：印刷体识别效果最好，中文竖排和手写体准确率一般。整个过程在你的设备本地完成，图片不会被上传，这点对处理含隐私信息的截图比较重要。

另外，识别结果可以直接被用于「实况文本翻译」——框选后选择翻译，不用再切到翻译 App。